안녕하세요, 강한 넷마블, 건강한 넷마블 보건관리자 이예림입니다. 벌써 잔여백신으로 접종하셨거나, 만30세이상 60세미만 예비군과 민방위 대원, 국방·외교 관련자 등에 해당되는 분들은 6월 10일부터 얀센백신 접종을 준비하시고 있으실 텐데요. 접종하기 전에 접종 전/후 어떻게 해야할 지 알려드리겠습니다. 

1. 예방접종 전
•    건강한 상태에서 접종하기
•    가능하면 오전에 접종하기(대부분 접종 후 6시간정도는 증상이 없다고 합니다)
•    당일 체온이 37.5ºC 이상일 경우, 접종 연기하고 접종 전 예진하여 의사와 상담

※ 예방접종 제외 대상자
•    코로나19 감염이 의심되는 경우
•    현재 격리 중인 코로나19 확진자 및 접촉자
•    발열(37.5도 이상) 등 급성병증이 있는 경우
•    임신부, 만18세 미만 소아청소년

※ 코로나19 백신 접종 예약 방법
•    대상자의 경우 https://ncvr.kdca.go.kr/cobk/index.html 접속하여 예약
•    네이버나 카카오 앱을 통해 주변 의료기관 잔여백신 확인 후 예약(만60세 이상 우선순위로 접종한다고 하니, 예약 잡기가 쉽지 않습니다.)

2. 예방접종 후
•    접종 후 접종기관에서 15~30분 간 이상 반응 관찰
•    귀가 후 3시간 이상 안정을 취하며 주의 깊게 관찰
•    접종 후 최소 3일간 특별한 증상이 나타나는지 관심 기울이기
•    예방접종 후 흔하게 발생 가능한 증상: 접종부위 발적, 통증, 부기, 근육통, 발열, 두통, 오한, 피로감 등(정상적인 면역반응으로 대부분 2~3일 내 증상 소실)
•    접종 후 다음 날은 연차나 백신휴가 활용
넷마블에서는 접종일과 접종 다음날 2일을 유급휴가로 제공하고 있으니, 많이 활용해주세요.

3. 예방접종 후 이상반응에 대한 안내
•    예방접종 후 접종부위 부기, 통증이 있는 경우 깨끗한 마른 수건을 대고 그 위에 냉찜질
•    미열이 있는 경우 수분을 충분히 섭취하고 휴식 취하기
•    발열이나 근육통 등으로 불편함이 있는 경우 해열 진통제 복용(항염증, 소염효과가 없는 아세트아미노펜 성분을 추천합니다.)
•    통증 예방을 위해 접종 후 6시간 후 타이레놀 복용 권장. 이후, 증상이 있을 경우, 4시간 간격으로 복용하면 됩니다. 
•    타이레놀이 효과가 없는 경우, 비스테로이드성 항염진통제 복용

※ 의사 진료가 필요한 경우
•    발열, 몸살, 두통 등의 증상이 2일 이상 지속되는 경우
•    해열진통제를 복용해도 증상이 호전되지 않거나 악화되는 경우
•    예방접종 후 갑자기 기운이 떨어지고 평소와 다른 이상 증상이 나타나는 경우
•    접종부위가 아닌 곳에 멍이나 출혈이 생긴 경우

※ 119에 신고하거나 응급실 방문이 필요한 경우
•    예방접종 후 숨쉬기 곤란하거나 심하게 어지러운 경우
•    입술, 얼굴이 붓거나 온몸에 심한 두드러기 증상이 나타나는 경우
•    갑자기 의식이 없거나 쓰러진 경우

출처: 질병관리청 코로나19 예방접종 https://ncv.kdca.go.kr/

6월부터 최소 1차 접종을 마친 뒤 14일이 지난 국민은 현재 8명까지 가능한 직계가족 모임 인원 기준에서 제외해준다고 합니다. 예를 들어, 직계 가족 중 2명이 접종을 받은 경우 총 10명까지 모임이 가능한거죠. 이어 다음 달부터는 최소 1차 접종을 마친 국민은 실외에서 마스크 착용 의무가 해제되 공원 등 실외 공간에서는 마스크 없이 산책이나 운동 등 활동을 자유롭게 할 수 있도록 해준다고 합니다. 
2차까지 접종을 마치면 가족모임뿐만 아니라 현재 5명 기준인 사적모임 5인 제한 인원에서도 제외되어 지인과의 만남도 자유로워질 것으로 기대되네요. 빨리 코로나19가 종식되어 주변 지인과 자유롭게 만나 이야기할 수 있는 날이 오기를 바랍니다.